💆‍♂️O‘zbekiston Massaj Markazlari va Salonlari

Davolovchi tibbiy massaj, chaqaloqlar va bolalar massaji, sport, relaks, limfodrenaj markazlari, telefonlari va narxlari.

Hudud:

Toshkent shahri bo‘yicha: 8 ta markaz Ko‘rsatilmoqda: 8 ta

Davolovchi va Tibbiy Massaj

Yakshanba ochiq ⭐ 4.9

TibMed — Tibbiy Davolovchi Massaj va Reabilitatsiya Markazi

Toshkentdagi yetakchi tibbiy va davolovchi massaj markazi. Osteoxondroz, umurtqa grijasi, mushak qisilishlari va asab tolalarining siqilishida professional tibbiy muolajalar.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ Umurtqa pog‘onasi davolovchi massaji ✓ Bo‘yin-yoqa (Sheyno-vorotnikovaya) sohasi massaji ✓ Bel va dumg‘aza og‘riqlariga qarshi massaj ✓ Skolioz va kifiozda tuzatuvchi massaj +1

👨‍⚕️ Mutaxassislar:Oliy toifali shifokor-massajistlar va reabilitologlar

📍Toshkent shahri, Yakkasaroy tumani, Shota Rustaveli ko‘chasi, 65

🏛️Mo‘ljal: Grand Mir Hotel va Askiya bozori yaqinida

🚇Metro: Oybek

🕒Dush - Shan: 08:30 - 20:00, Yak: 09:00 - 17:00

💰1 seans 120 000 - 250 000 so‘m, 10 kunlik kursga 15% chegirma

+998 71 200-55-11 +998 90 990-55-11

Qo‘ng‘iroq Telegram Instagram Sayt

Bolalar va Go‘daklar Massaji

⭐ 4.9

Kichkintoy — Bolalar va Chaqaloqlar Massaji Markazi

Chaqaloqlar va 14 yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun maxsus davolovchi va profilaktik massaj markazi. Bolaning to‘g‘ri o‘sishi, mushak tonusi va qomatini shakllantirish.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ 1 yoshgacha bo‘lgan chaqaloqlar umumiy mustahkamlovchi massaji ✓ Krivosheya (bo‘yin qiyshiqligi) massaji ✓ Displaziya va toshbaqa oyoqlik (valgus/varus) massaji ✓ Gipotonus va gipertonusni bartaraf etuvchi massaj +1

👨‍⚕️ Mutaxassislar:Sertifikatlangan pediatr-massajistlar

📍Toshkent shahri, Mirzo Ulug‘bek tumani, Buyuk Ipak Yo‘li ko‘chasi, 154

🏛️Mo‘ljal: Buyuk Ipak Yo‘li metrosi va Makro supermarketi yaqinida

🚇Metro: Buyuk Ipak Yo‘li

🕒Dush - Shan: 09:00 - 18:00 (Uyga chaqiruv xizmati mavjud)

💰Markazda 100 000 so‘m, uyga tashrif bilan 150 000 so‘m

+998 71 268-30-40 +998 97 733-30-40

Qo‘ng‘iroq Telegram Instagram

Sport va Relaks Massaj

Yakshanba ochiq ⭐ 4.8

Siam Relax — Tay va Sharqona Relaks Massaj Saloni

Toshkent markazidagi premium toifadagi Tay massaj va SPA saloni. Charchoqni chiqarish, stressdan xalos bo‘lish va butun tana energetikasini tiklash.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ An’anaviy Tay massaji (Traditional Thai Massage) ✓ Aromaterapiya va iliq yog‘li relaks massaji ✓ Hot Stone (Issiq vulqon toshlari bilan) massaj ✓ Oyoq akupunkturasi (Foot Reflexology) +1

👨‍⚕️ Mutaxassislar:Tailanddan taklif qilingan diplomli mutaxassislar

📍Toshkent shahri, Mirobod tumani, Amir Temur shoh ko‘chasi, 45

🏛️Mo‘ljal: Toshkent mehmonxonasi va Markaziy bank yaqinida

🚇Metro: Amir Temur Xiyoboni

🕒Dush - Yak: 10:00 - 22:00

💰60 daqiqa 250 000 so‘mdan 500 000 so‘mgacha

+998 71 232-10-20 +998 90 120-10-20

Qo‘ng‘iroq Instagram Sayt

Limfodrenaj va Antitsellyulit

⭐ 4.8

Silhouette — Limfodrenaj va Qomat Shakllantirish Massaji

Ayollar uchun qomatni noziklashtirish, tana shishlarini ketkazish va terining elastikligini oshirishga ixtisoslashgan professional massaj studiyasi.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ Qo‘lda bajariladigan antitsellyulit massaj ✓ Limfatik oqimni faollashtiruvchi limfodrenaj massaj ✓ Asalli va bankali modellashtiruvchi massaj ✓ Tana shishlarini yo‘qotish va ozdiruvchi massaj +1

📍Toshkent shahri, Chilonzor tumani, Bunyodkor shoh ko‘chasi, 28

🏛️Mo‘ljal: Mirzo Ulug‘bek metrosi va G‘afur G‘ulom bog‘i yaqinida

🚇Metro: Mirzo Ulug‘bek

🕒Dush - Shan: 09:00 - 20:30

💰1 seans 150 000 so‘m, 10 kunlik kurs 1 200 000 so‘m

+998 71 276-88-99 +998 90 955-88-99

Qo‘ng‘iroq Instagram

Sport va Relaks Massaj

Yakshanba ochiq ⭐ 4.9

ProfiSport — Sportchilar va Faol Insonlar Massaji Markazi

Professional sportchilar, fitnes ixlosmandlari va og‘ir jismoniy zo‘riqishdagi insonlar uchun mushaklarni chuqur ishlovchi ixtisoslashgan sport massaji markazi.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ Mashg‘ulotdan oldingi qizdiruvchi sport massaji ✓ Mashg‘ulotdan keyingi mushaklarni tiklovchi chuqur massaj (Deep Tissue) ✓ Krest-mushak spastikasini yechish ✓ Triggerniy nuqtalar (Trigger point) terapiyasi +1

👨‍⚕️ Mutaxassislar:Olimpiya terma jamoasi shifokor-massajistlari

📍Toshkent shahri, Yunusobod tumani, Amir Temur shoh ko‘chasi, 108

🏛️Mo‘ljal: Shahriston metrosi va Yunusobod sport majmuasi yaqinida

🚇Metro: Shahriston

🕒Dush - Yak: 08:00 - 21:00

💰Sport massaj 180 000 - 300 000 so‘m

+998 71 234-90-80 +998 93 510-90-80

Qo‘ng‘iroq Instagram

Davolovchi va Tibbiy Massaj

⭐ 4.8

Hayat Hospital Reabilitatsiya va Davolovchi Massaj Bo‘limi

Hayat ko‘p tarmoqli klinikasi qoshidagi zamonaviy reabilitatsion massaj markazi. Og‘ir travma va insultdan keyingi tiklanish dasturlari.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ Insultdan keyingi falajlikda tiklovchi massaj ✓ Sinish va jarohatlardan keyingi kontrakturalarni ochish ✓ Bo‘g‘imlar artrozi va artritida davolovchi massaj ✓ Nevrologik patologiyalarda kompleks massaj +1

👨‍⚕️ Mutaxassislar:Tibbiyot fanlari nomzodlari, oliy toifali reabilitologlar

📍Toshkent shahri, Olmazor tumani, Kichik halqa yo‘li ko‘chasi, 21

🏛️Mo‘ljal: G‘alaba bog‘i va Shifokorlar shaharchasi yaqinida

🚇Metro: Beruniy

🕒Dush - Shan: 08:30 - 19:30

💰Shifokor ko‘rigi 150 000 so‘m, massaj seansi 140 000 so‘mdan

+998 71 200-88-66 Call-markaz: 1129

Qo‘ng‘iroq Instagram Sayt

Davolovchi va Tibbiy Massaj

⭐ 4.8

Doktor Aliyeva — Ayollar va Qizlar uchun Tibbiy Massaj Markazi

Ayollar va bolalar uchun maxsus ajratilgan shinam tibbiy massaj klinikasi. Malakali ayol massajistlar tomonidan ko‘rsatiladigan xavfsiz va samarali muolajalar.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ Homiladorlikdan keyingi qorin va belni tiklash massaji ✓ Ayollar ginekologik kasalliklarida reflektor massaj ✓ Umurtqa pog‘onasi va kurak og‘riqlariga qarshi massaj ✓ Limfatik oqimni yaxshilovchi yumshoq massaj

👨‍⚕️ Mutaxassislar:Faqat ayol mutaxassislar (shifokor-massajistlar)

📍Toshkent shahri, Uchtepa tumani, Lutfiy ko‘chasi, 42

🏛️Mo‘ljal: Farhod bozori va Istirohat bog‘i oralig‘i

🚇Metro: Chilonzor

🕒Dush - Shan: 09:00 - 19:00

💰1 seans 120 000 - 180 000 so‘m

+998 71 275-40-30 +998 90 330-40-30

Qo‘ng‘iroq Instagram

Davolovchi va Tibbiy Massaj

⭐ 4.8

Spine Clinic — Umurtqa va Bo‘g‘imlar Massaj Markazi

Umurtqa pog‘onasining barcha turdagi buzilishlarini davolashga ixtisoslashgan klinika. Davolovchi massaj apparatli fizioterapiya bilan birga qo‘llaniladi.

Massaj turlari & Muolajalar:

✓ Radikulit va lyumbago xurujlarida yengillashtiruvchi massaj ✓ Tortuvchi (Traksion) massaj ✓ Yelka va bilak periartritida davolovchi massaj ✓ Bo‘yin mushaklarini bo‘shashtiruvchi bosh og‘rig‘iga qarshi massaj

📍Toshkent shahri, Shayxontohur tumani, Navoiy ko‘chasi, 22

🏛️Mo‘ljal: Toshkent City va Xalqlar Do‘stligi saroyi yaqinida

🚇Metro: Alisher Navoiy

🕒Dush - Shan: 08:30 - 20:00

💰Seans 130 000 - 220 000 so‘m

+998 71 244-12-30 +998 95 194-12-30

Qo‘ng‘iroq Instagram Sayt

💬Massaj va Sog‘lomlashtirish bo‘yicha Ko‘p Beriladigan Savollar

Davolovchi massaj, chaqaloqlar massaji, kurslar davomiyligi va ko‘rsatmalar haqida ma’lumotlar.

Davolovchi massaj kursi odatda necha seans davom etadi?

Tibbiy va davolovchi massaj kursi odatda 10 tadan 15 tagacha seansni tashkil qiladi. Seanslar har kuni yoki kunora o‘tkaziladi. Maksimal natijaga erishish uchun kursni yiliga 2–3 marta takrorlash tavsiya etiladi.

Chaqaloqlarga qachondan boshlab massaj qildirish mumkin?

Sog‘lom chaqaloqlarga profilaktik massaj va gimnastika 1–1.5 oyligidan boshlanadi. Agar krivosheya, gipotonus yoki displaziya kabi tibbiy ko‘rsatmalar bo‘lsa, pediatr yoki nevrolog ko‘rsatmasi bilan 3–4 haftaligidan massaj buyuriladi.

Umurtqa grijasida massaj olish mumkinmi?

Ha, biroq xuruj (o‘tkir og‘riq) davrida emas, balki subo‘tkir va remissiya davrida olish mumkin. Bunda professional tibbiy massajist grijali sohani ehtiyotkorlik bilan chetlab o‘tib, atrofdagi qisilgan spazmli mushaklarni bo‘shashtiradi va qon aylanishini tiklaydi.

Limfodrenaj massaji nima va u qanday foyda beradi?

Limfodrenaj massaji limfa suyuqligining harakatini tezlashtirib, tana va yuzdagi shishlarni (ortiqcha suyuqlikni) haydaydi, toksinlarni chiqaradi, terining elastikligini oshiradi va qomatni noziklashtirishga yordam beradi.